悪阻が安定期を過ぎても終わらず出産まであった話。

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妊娠中
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目玉ママ
目玉ママ

子目玉を妊娠した際、悪阻が安定期を過ぎても終わりませんでした。悪阻の質は色々変わりましたが、結局産まれるまで終わりませんでした。まさに悪阻に苦しまされた妊娠生活でした。

安定期を迎えても終わらない

悪阻の原因は諸説あり、現在でも明確になっていません。
ただ、胎盤を作っている時に高くなるホルモンhCGホルモン(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)が関係しているのではないかと言われています。なので胎盤が完成する14週頃には悪阻も落ち着いてくると言われています。

目玉ママ
目玉ママ

 なので安定期とともに悪阻が落ち着く人が多いのよね。 

しかし

安定期で落ち着くと思われていた私の悪阻。
14週を過ぎた頃には確かにピークは超えたものの、安定期と言われる16週(妊娠5ヶ月)を迎えても、
毎日食後は吐いており、布団に横になっているのが精一杯の生活でした。

14週〜19週(妊娠5ヶ月) 家で寝ている生活

この時期はまだ家の中で生活するのが精一杯の時期でした。
毎食後気持ちが悪くなり、ほとんど吐いていました。また空腹時も吐き気が。
食べても吐く、空腹でも吐くといった地獄でした。

また口の中は常に気持ち悪さが漂っており、その違和感を少しでもなくすために後味の良いものを
飲み続けていました。
最初はピンクグレープフルーツが良かったのですが、ある日を境に気持ちわるくなるように・・・
その後は長い間緑茶でした。
妊娠中だったのでノンカフェインの緑茶を大量に仕入れて1日中飲んでいました・・・。

20週〜(妊娠6ヶ月)少し動けるようになる

この時期からだんだんと動けるように。

といっても吐き気がなくなったわけではなく、朝・毎食後は吐いていました。
吐くことに慣れた・・・と言ったほうが良いのでしょうか。
気持ち悪いことにも悲しいですが慣れてきて、少しずつですが生活できるようになってきました。
またこの時期から胎動が分かるようになってきたため、お腹の中に赤ちゃんがいる・・・と実感し、

気持ちが悪くてもこの子のためなら頑張ろう!」という気持ちになれました。

24週〜(妊娠7ヶ月) ようやく人並みの生活に

この時期から人並みの生活が送れるようになりました。

あ、もちろん吐いてます。
気持ち悪さもありますが、吐くことに完全に慣れ、食欲も出てきました。
空腹でも気持ち悪くなるので食べて→吐いて→食べる という繰り返し。

この時期から電車に乗った移動が出来るようになりました。

28週〜(妊娠8ヶ月)新たなフェーズへ。空腹が辛い。

食欲がすごく出てきたのがこの時期。とにかく甘いものを欲した。
そして空腹が辛く、食後はあまり吐かなくなりました。
毎朝空腹時に吐いてました。

そして息子は夏生まれなので、この時期は梅雨。
気圧の関係なのか雨の日は吐き気も強く、辛かった記憶があります。

32週〜(妊娠9ヶ月)後期悪阻か!?吐く回数がアップ

食欲は引き続きあるものの、後期悪阻なのか吐く回数が増えました。
気持ち悪さの程度はあまり変わらないのですが・・・。

空腹が辛く、ひたすら何かを食べていないと辛かったです。
結局出産するまでこの気持ち悪さは続きました。

目玉ママ<br><br>
目玉ママ

ちなみに出産時に吐く人もいるみたいなのですが、私は吐きませんでした。

悪阻緩和のために試したモノを個人的レポート

悪阻が少しでも軽くなるためだったら何でも試したい!!!
その思いで私もブログや掲示板、ありとあらゆるものを検索して試しました。
レポ的にご紹介します。

※以下は私の個人的な感想です。ご理解ください。また実際に試す場合は自己責任でお願いします。

つわりブレスレット・つわりバンド

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効果度:★★☆☆☆

悪阻に苦しんでいる人なら、検索して気になっているだろう、つわりバンド
手首にある内関(ないかん)という悪阻に効果のあるツボを刺激してくれます。
私は悪阻ピーク時に藁をもすがる思いで購入。付けていることでの安心からか気持ち気持ち悪さが軽減したような気がしますが、気持ちの問題のような気もします。

お手軽な値段なので、お守り程度に付けていてもいいかなと思いました。

鍼灸治療

効果度:★★★☆☆

鍼灸院でのお灸や針の治療。針は安定期に入るまでやってくれない鍼灸院もあります。
妊婦さん向けにマタニティー鍼灸対応している所が良いと思います。
値段は3,000~15,000円/回 私が通っていたところは5,000円でした。

施術を受けた後劇的に効果がある日とない日で落差が激しかったので、鍼灸の効果だったのかは
少し疑問になりますが、助けられたのは本当です。
マタニティー専門にしている鍼灸院だと食事指導など厳しくされる場合もあります。
小麦粉禁止など。私は悪阻中お米が食べれなくなってしまいパンしか食べれなかったので、
そういった院へはあまり通えなかったです。

費用と効果を考えると、行かなくても良かったかな・・・とも思います。

エビオス錠

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感想(1851件)

効果度:★★☆☆☆

弱った胃腸にエビオス錠で知られるエビオス錠。天然素材の乾燥酵母(ビール酵母)でできているため、妊婦でも使用することができます。
私は元々胃腸が弱く、悪阻も胃腸の弱さからきてたので試してみました。(つわりピークが終わったあたりから試しました)

ただ、こちら1回10錠を1日3回飲むのですが、それが結構辛かったです。
その分水も飲まなければならないため、その水で気持ち悪くなってしまうんですよね。

ただこちら、栄養補給もできるので錠剤飲むのが辛くなければオススメです。
むしろ胃が弱いので、現在飲んでます。

太田胃酸

【第2類医薬品】太田胃酸  210g 3個セット(4987033904030-3)

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効果度:★★★★☆

私が一番効果があり、助けられていたのは太田胃酸です。安定期に入ったあたりから調子の悪すぎる時に使用していました。
妊婦でも太田胃散、太田胃散<分包>、太田胃散チュアブルNEO、太田胃散<内服液>は内服できます。私は缶に入っている粉タイプを内服。生薬のスーっとした感じが食べた後の不快感を軽減してくれていました。

出産したら美味しくご飯が食べられる!

目玉ママ
目玉ママ

妊娠中、悪阻が酷かった時絶望的だったこのセリフ。

色々な体験談を読んで絶望的だったこのセリフ。

「私は妊娠中ずーーーっと気持ち悪いままなのか」

現実はその通りで妊娠中ずーっと気持ち悪かったです。
ピーク時に比べると他の時期はとても楽でしたがそれでもずっと軽いバス酔いしている状態でした。
悪阻は人それぞれ、だんだん軽くなって終わる人もいれば出産まで続く人もいるのです。

そして

出産したら美味しくご飯が食べられる!

これは本当です。
出産後の夕食からとても美味しくご飯を食べていました。
そして食べても気持ち悪くない・・・と感動しました。

目玉ママ
目玉ママ

悪阻は必ず終わる!
つわりが辛い妊婦さん無理をしないでしっかり休んでくださいね。

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